10代 女性 T様 相談員：E・O
中学生の頃に勉強のストレスや忙しさから食欲がなくなり、いつの間にか体重が10kg以上減り、気が付いたら生理が止まっていた。高校生になっても生理が来ないため、ご両親が病院に連れて行ったが、ホルモン剤で気持ち悪くなり通院をやめた。薬日本堂を見つけ来店。体調・体質に合わせた漢方薬（エキス顆粒剤）を服用。半年以上飲み続けても結果が現れず心配したが、肌つやが良くなり気分の波も落ち着くなどの変化がみられた。信じて続けた結果、1年近く経った頃に初めて自然に生理がきた。
生理不順に対して漢方でできる体質改善とは
生理不順とは
生理の周期は、一般的に25～38日とされており、体調の変化などに伴って多少前後することはあっても、この範囲内に生理が来れば問題ありません。ただし、極端に周期が短く、生理が早く来る、あるいは周期が極端に長く、生理が遅く来る状態を「生理不順」と呼びます。
生理の周期が一定しない場合、他の疾病が隠れていることがあり、妊娠・出産にも影響を与えることがあるため、早期に対処することが大切です。
生理不順の原因は、ストレスや過剰なダイエット、環境の変化などによるホルモンバランスの乱れが原因と考えられていますが、漢方では、身体を構成する成分である「気・血・水（津液）」が不足したり、これらの流れが滞ることが原因であると考えます。
漢方では、
人の体は「気」「血」「水」の
3つの要素で
構成されていると考えます。
「気」は身体を温め、代謝の力を生みます。「血」はいわゆる血液で、身体の栄養分です。「水」は「血」以外の液体です。「気」によって「血」と「水」は全身を巡り、栄養を届けます。
「血」が充実して滞りなく巡っていると、健全な生理が起こります。無理なダイエットで「血」を消耗したり、さまざまなストレスで「気」「血」が滞ると生理の周期は乱れます。
漢方で整える
漢方では症状を「身体からの声（SOS）」としてとらえ、根本から原因を考えます。
例えば生理が遅れがちな場合は血が不足していると考え、血を補う漢方薬や養生法を、あるいは生理周期が一定しない場合は気血水が滞っていると考え、巡らせる漢方薬や養生法を用いて身体全体を整えます。
漢方薬はその声や体質に応じて約200種類から選定していきます。
また、生理不順の原因は生活習慣も関係しています。生活習慣を見直すことで、改善への近道になります。
まずは自分の症状タイプを知り、それに合わせた生活習慣を取り入れていきましょう。
生理不順 タイプ別チェック
まずは、ご自身の生理不順のタイプを知り、そのタイプに合ったお勧めの生活方法を取り入れることから始めましょう。
漢方薬は専門家の指導の上での服用をお勧めします。
お悩み改善エピソード
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