ダイエットに対して漢方でできる体質改善とは

40代 女性 M様　相談員：N・S

持病の腰痛が痛むようになり来店。ここ1年で急に体重が増えてしまったことが原因と思われ、ダイエットで体重を落としたいとのご要望。食生活を中心に生活習慣や体質をしっかり伺い、漢方の煎じ薬を服用していただくことに。食事の仕方や食事内容についてもアドバイス。ストレスにならないよう無理のないところから生活改善に取り組んでいただき、「漢方薬を始めることで自分の生活を振り返ることができた」と嬉しそうにおっしゃっていた。努力も功を奏し、3ヶ月で体重−4kgを達成。以前よりも腰がかなり動きやすくなったことを喜ばれた。

30代 男性 T様　相談員：M・O

ダイエットフェア期間中、店頭の「本気ダイエット」の項目を見て来店。自分でダイエットを始めて5kg落としていたが、来店時の体重は80kg台で、目標の60kg台まで頑張りたいとのこと。漢方薬を始めつつ食事や運動の改善を行い、2回目来店時には代謝が上がってきている実感を持ち体重も2kgちょっと落ちていた。継続6カ月目も漢方薬を飲みながらストイックに運動や食事の養生を継続し目標体重に向けて取り組んでいる。「報告する場所があるから頑張れる」といつも言ってくれている。

50代 女性 M様　相談員：Y・Y

腰が痛くて運動しても痩せないため、食事や体質改善でダイエットしたいとのご希望。美容と健康を考えてのダイエット相談で、更年期障害・骨粗鬆症の予防も考えていた。漢方薬服用とともにダイエット日記（毎日の体重・食事・運動・排便）をつけていただいた。旅行やお盆などのイベント時は美味しく食べ飲んで楽しんでもらい、翌日から気持ちを切り替えてダイエット再開するようアドバイス。結果、1ヶ月に1kgのペースで痩せて半年後には6kgのダイエットに成功。最初の目標は年末までに5〜6kgだったが、今では12月までに10kgを目指して頑張っている。

30代 女性 M様　相談員：M・O

「お酒を飲みながらダイエットをしたい」という希望で相談に来店。毎日お酒を1L飲んでいて、翌朝のむくみも気になるとのこと。体質に合ったエキス剤の漢方薬を選び、お酒の飲み方や食生活のアドバイスも実施。目標であった半年で3kgの減量に成功した。その後も漢方薬を飲んでいた方が体調が良いとのことで継続。ダイエットを始めて1年になるが、お酒を楽しみながらリバウンドすることなく理想の体重をキープしている。

20代 女性 S様　相談員：M・O

「漢方でダイエットをしたい」と相談に来店。夜勤のある仕事で生活リズムが不規則、ストレスが多くて暴飲暴食しがち、PMSもひどくて食欲が増す、という状況。不規則な生活習慣とストレスが原因で悪循環に陥っているため、漢方を飲みながら悪循環を断ち切っていくことに。月に1回の来店相談では、ダイエットにおすすめの食材やレシピ、ストレスが多い時の心のメンテナンスの仕方などいろいろな話をしながら一緒に模索した。継続10カ月目では不規則な生活は変わらないものの「自分なりの生活リズムを掴むことができた」とのこと。服が緩くなり、肌ツヤが良くなり、姿勢も綺麗になり内面からの美しさが増している。