めまいに対して漢方でできる体質改善とは

周囲のものが静止しているにも関わらず揺れ動いたりぐるぐる回っているように見える、ふらふらして姿勢を保っていられないような状態などをめまいといいます。
めまいの症状は、立ちくらみのようなふらつき程度のものもあれば、身体がふわふわ浮いているような感じがするもの、天井や周囲のものがぐるぐる回転するものまで、多岐に渡ります。原因も様々で、睡眠不足や貧血、強い不安感からくるものもあれば、メニエール症候群、脳血管障害、高血圧などの病気からくるものもあります。

めまいやふらつきの多くは、睡眠不足や過労、心労など日常生活が原因で生じますが、他の疾患に伴う場合もあります。急なめまい、激しいめまい、継続するめまいなどは、自己判断せずに医療機関を受診することも選択肢に入れましょう。

漢方では症状を「身体からの声（SOS）」としてとらえ、古くから
「無痰不作眩」・・・体内に余分な水分がなければめまいは起きない。
「無虚不作眩」・・・身体に必要な気血水が不足しなければめまいは起きない、
と考えて気血水の巡りを整えていきます。

漢方薬はその声や体質に応じて約200種類から選定していきます。
また、めまいの原因は生活習慣も関係しています。生活習慣を見直すことで、改善への近道になります。
まずは自分の症状タイプを知り、それに合わせた生活習慣を取り入れていきましょう。

漢方は慢性的なめまいに効果を発揮します。器質的な問題や他の疾患に併発する場合でも、医療機関で漢方薬を投薬されることがあります。
漢方の考え方に即した３つのめまいタイプに用いられる漢方薬の例と生活養生を紹介しましょう。