更年期障害に対して漢方でできる体質改善とは
更年期障害とは
女性の身体は、女性ホルモンの影響によって、一生を通じて大きく変化します。女性のライフステージの中で、閉経を迎える前後10年を「更年期」と呼びます。 「更年期」を迎えると女性の身体は閉経に向かって卵巣のはたらきが低下し、女性ホルモンの分泌も減っていきます。このような時期、ホルモンの変動に身体がついていけずに起こる不調の総称を「更年期障害」といい、漢方では「血の道症」と呼ばれています。
更年期の症状は「不定愁訴」といわれ、ほてり、発汗、のぼせ、動悸、冷え、めまい、イライラ、憂鬱感など、心や身体に様々な不調が現れます。最近では、ストレスでホルモンバランスを崩す30代、40代のプレ更年期障害も増加しています。
女性のライフステージ
- 0歳
- 生まれる
- 7歳
- 小学生
- 14歳
- 初潮を迎える
- 21歳
- 身長が伸びきり、歯が生えそろう
- 28歳
- 身体機能、性機能のピーク
- 35歳
- 肌や髪が衰えはじめる
- 42歳
- 白髪が気になりはじめる
- 49歳
- 閉経が近づいてくる
- 閉経以降
- ゆるやかに老化する
更年期の症状は、人によって異なるので、まずは自分のタイプ（体質）を知り、日常生活や食習慣を見直しましょう。
更年期障害 タイプ別チェック
まずは、ご自身の更年期障害のタイプを知り、そのタイプに合ったお勧めの生活方法を取り入れることから始めましょう。
漢方薬は専門家の指導の上での服用をお勧めします。
よくあるご質問
Q
更年期障害に漢方がおすすめとよく聞くのですが、実際のところどうでしょうか？
更年期障害の症状は個人差が大きく、ストレス、加齢、ホルモンバランスなど原因がいくつも重なっていることから、改善を実感するまでにはある程度の時間がかかることが多いですが、改善する事例も多く報告されています。漢方では根本的な原因とされる体質のバランスを整えることを目指すため、自分の症状や体質に合った漢方薬を服用することが重要です。同じ更年期障害の方でも、人により適した漢方薬は異なります。まずは、ご自身に合う漢方薬を選ぶため、まずはお気軽にご相談ください。
まずは気軽に
ご相談ください
相談料は無料。お悩みの症状や体質について、専任の漢方相談員が丁寧にお答えします。
運営者情報
薬日本堂株式会社（くすりにほんどう）
