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次回配信内容

＼冷えは万病のもと／
本格的な寒さになる前に、温活冷え対策
冷えのタイプ別不調と養生を紹介

単にからだが冷えているだけでなく、放置しておくことで、冷えに伴って起こる不調が多くあります。

また、末端が冷える方、足腰が冷える方、体全体が冷える方、人によって冷え方に違いがあるように、漢方では、原因も体質別に異なるので、対策も異なります。
毎年温活をしていても、温まりにくい方は自分に合った温活が出来ていないのかもしれません。
今年は、原因を知って自分に合った温活のヒントを知るところから始めてみませんか？

冷えの改善と漢方は相性がよいものがたくさんあります。
さらに、かんたんな食材をプラスするだけのあたため薬膳レシピをご紹介します♪

〈開催日時〉

2021年11月26日(金)20時15分～
※45分程度を予定

〈講師〉

漢方専門相談員／パルコヤ上野店店長 　荒毛 克麻（Katsuma Arake）

自身の体調を崩したことをきっかけに、薬日本堂漢方スクールにて漢方を学びはじめ、漢方スタイリストの資格を取得。
2012年薬日本堂に入社後は相談員として多くの方のお悩みに寄り添い、ダイエットや美容の相談を得意とし、笑顔になれるカウンセリングに定評がある。
現在はカガエ　カンポウブティック　パルコヤ上野店店長として、漢方相談を行いながら、スクール講師も務める。
テレビ新潟では、漢方コーナー「おしえて漢方」の出演経験も持つ。

〈内容〉

１．冷えで起こる不調を漢方の視点で考える。冷えにもタイプがある

２．冷え性の方に実践していただきたい、おすすめ養生

３．紅茶をアレンジ♪　かんたんあたため薬膳レシピをご紹介

〈当日までの準備〉

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